Ausbildung MHFA (Mental Health First Aid) Ersthelfer Datum:31. Aug + 07. - 11. Sept 2026 (Jew. 10-12 Uhr) berufliche und persönliche Verpflichtungen besser

berufliche und persönliche Verpflichtungen besser zu koordinieren

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effektive Schlaftechniken anzuwenden und Schlafstörungen zu erkennen

Halbtagesworkshop "Zeitmanagement"

Ausbildung MHFA (Mental Health First Aid) Ersthelfer Datum:31. Aug + 07. - 11. Sept 2026 (Jew. 10-12 Uhr) berufliche und persönliche Verpflichtungen besserAusbildung MHFA (Mental Health First Aid) Ersthelfer Im Rahmen der Ausbildung zur Ersten Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen im Arbeitskontext erhalten die Teilnehmenden fundiertes Wissen, um frhzeitig Belastungen sowie erste Anzeichen psychischer Krisen zu erkennen. Ziel ist es, ihnen Handlungsfhigkeit zu vermitteln angefangen bei ersten untersttzenden Manahmen bis hin zur Entwicklung konkreter Lsungsanstze und dem Angebot weiterfhrender